Если вы заметили, что пожилой человек чрезмерно тревожится из-за новостей по сложившейся ситуации с COVID-19, то постарайтесь переключить его внимание. Скажите, что понимаете его и попробуйте объяснить, что, соблюдая несложные меры (оставаться дома, минимизировать контакты с окружающими, мыть руки и т. д.) предосторожности, можно защититься от коронавируса.

Научите пользоваться интернетом, социальными сетями, медиа-сайтами. Помогите найти вашим пожилым родственникам информацию, которая им будет интересна и познавательна.

Покажите своим пожилым родственникам и близким, что оставаться дома - не значит находиться в изоляции. Ведь всегда можно позвонить по телефону родным и друзьям. Научите их пользоваться функциями видеозвонков (например, в Skype или WhatsApp), чтобы они могли видеть собеседника во время разговора. Звоните им чаще, попросите об этом и своих детей, чтобы они больше общались с бабушками и дедушками, развлекали их. Можно договориться о регулярных вечерних или утренних звонках - их будут ждать.

Если есть возможность, приобретите для пожилого родственника умные часы с функцией «Кнопка жизни». Они имеют датчик измерения пульса и оценки давления и даже фиксируют возможные признаки падения и передает экстренный сигнал на телефон близкого человека.

Эти несложные рекомендации, мы надеемся, помогут Вам поддержать своих пожилых родственников, ведь условия, в которых они сейчас находятся, непривычны и сложны. Ваша забота и внимание – это то, что поможет пройти этот временный период самоизоляции с меньшими переживаниями.