Бурятия в лицах
Бурятия в лицах

Китайские ученые создают подробнейший трехмерный атлас головного мозга человека с его сложной системой нейронов и кровеносных сосудов.

Амбициозный проект сравнивают с трехмерной фотографией огромного леса, состоящего из 100 млрд деревьев, на которой можно увидеть не только лес целиком, но и рассмотреть каждую веточку и каждый листик на любом дереве.

"Существующие сейчас методы не позволяют одновременно увидеть как деревья, так и лес. Мы намерены разработать новые методы для получения карты высокого разрешения, чтобы четко увидеть связи в нейронной сети", - заявил возглавляющий исследования ученый Ло Цинмин - ректор Хайнаньского университета и главный научный сотрудник Сучжоуского института пространственной информации о мозге Хуачжунского университета науки и технологий /HUST-Suzhou Institute for Brainsmatics/.

По его словам, исследование поможет проанализировать механизмы развития болезней мозга и будет способствовать развитию искусственного интеллекта.

"Постоянные изменения, происходящие в нейронных сетях и активности мозга, являются серьезным вызовом в исследовании мозговых функций. Но мы убеждены, что функции и активность мозга зависят от базовых клеток, также как сеть с коммутацией каналов зависит от ее базовых элементов - электронных компонентов", - сказал Ло Цинмин.

"Различные типы нейронов являются основой для анализа функций мозга, а также диагностики и лечения болезней мозга", - добавил ученый.

Ранее подобные сервисы уже запустили «МегаФон», МТС и Tele2.

Сервис онлайн-консультаций с врачами «Мой доктор» доступен для абонентов «Вымпелкома» по подписке: базовая стоит 199 руб., премиум — 499 руб. В проекте участвует около 150 врачей.

Приложение создано на базе приложения «Онлайн-доктор», разработанного компанией «Мобильные медицинские технологии» и запущенного в 2015 году. 

«Вымпелком» последним из сотовых операторов выходит на рынок телемедицины.

«МегаФон» запустил сервис для видеоконсультаций «МегаФон.Здоровье» в конце 2017 года . В ноябре компания сообщила, что отменила подписку за использование сервиса и клиенты могут оплачивать консультации по мере необходимости: срочная онлайн-консультация с врачом стоит 499 руб., плановая — 799 руб., а запись на визит к врачу — 1799 руб.

В апреле 2018 года МТС и «Медси» запустили телемедицинскую платформу SmartMed для дистанционных консультаций с врачами. Стоимость онлайн-консультации в приложении составила 550 руб. МТС инвестировала в разработку проекта около 30 млн руб.

В июне 2018 года оператор Tele2 в партнерстве с сервисом Doc+ запустил сервис онлайн-консультаций с врачом. Тариф составил 5 руб. в день.

Телемедицина — Использование компьютерных и телекоммуникационных технологий для обмена медицинской информацией. Является одним из наиболее быстро растущих сегментов здравоохранения в мире (около 20 % в год).


Недавно компания Precision OS Technology объявила о том, что привлекла инвестиции на разработку ортопедического хирургического образовательного программного обеспечения для оперативного планирования в виртуальной реальности (VR) в размере $ 2,3 млн.

Программное обеспечение Precision OS позволяет практикующим хирургам выполнять симулированные медицинские процедуры с обратной связью, чтобы помочь им улучшить свои навыки. Оно было разработано соучредителями компании Colin O’Connor (CTO) и Roberto Oliveira (CCO) вместе с ортопедическим хирургом и генеральным директором Precision OS д-ром Danny P. Goel, который эффективно помогает операционным хирургам.

«Precision OS рада сотрудничать с международной организацией, которая является признанным лидером в области образования для хирургов и персонала операционных залов по всему миру», — говорит доктор Гоэль в своем заявлении. «Технология Precision OS работает над созданием виртуального языка, способного добавить глубину понимания, чего просто невозможно достичь с помощью современных инструментов моделирования. Принятие VR в качестве способа улучшения процесса принятия решений имеет прямое отношение к пациентам и заботе о ценностях ».

«Для всех нас в AO Invest, как и для наших партнеров в Precision OS, пациенты и хирурги всегда занимают центральное место: их потребности имеют для нас огромное значение», — добавляет Мишель Орсингер, председатель AO Invest. «Помимо ответа на требования, которые они уже предъявили, мы также работаем над упреждающими потребностями, которые возникнут по мере изменения ситуации в здравоохранении и развития технологий. Мы оценили несколько VR-компаний по всему миру, а технология Precision OS убедила нас в точности, качестве и общем подходе к образованию в VR. Чувство продукта чрезвычайно впечатляет. Мы считаем, что их платформа обладает потенциалом для изменения хирургического образования и стандартизации медицинской помощи во всем мире ».

Что касается будущего Precision OS, компания работает над разработкой предоперационного инструмента планирования, который позволяет хирургам вводить изображения конкретной анатомии пациента в программное обеспечение перед проведением процедуры.
 

Дорогие друзья, приглашаем вас на фестиваль здоровья "Здорово быть здоровым!" который пройдёт 22 ноября с 9.00 до 12.00 в культурно-досуговом центре "Заречный" ул. Кабанская, 49. Вас ждут полезные и интересные площадки, комплексное обследование организма, исследование сосудов, определение биологического возраста, определение внутриглазного давления, выявление факторов риска заболеваний и консультация специалистов. На акции будут представлены товары и услуги для здоровья от медицинских фирм и местных производителей. На развлекательной площадке свои творческие номера представит коллектив культурно-досугового центра «Заречный».

Организаторы мероприятия: Комитет по социальной и молодёжной политике города Улан-Удэ, Республиканский центр медицинской профилактики и Городской совет ветеранов.

В четверг 15 ноября 2018 г. в конференц–зале Республиканской клинической больницы им. Н.А.Семашко с 10.00 - 12.00 пройдет конференция, посвященная Всемирному дню борьбы с диабетом. В программе: полезные советы от врачей пациентам с сахарным диабетом, обмен мнениями, подведение итогов конкурса на лучшее знание диабета. Вход свободный

Год назад на конференции "Жизнь - без осложнений!" состоялось вручение международного символа борьбы с диабетом – медали Джослина, которая дается пациенту за 50 лет успешной борьбы с этим тяжелым заболеванием. Впервые в истории Бурятии медалью Джослина были награждены два жителя нашей республики - Валентина Афанасьевна Шубина и Николай Васильевич Никитин. Этой награды удостоены около 4000 человек в мире и в России - 38

Получение такой награды для человека с диабетом сродни золотой олимпийской медали спортсмену. Данные пациенты - пример для подражания, особенно для детей с 1 типом: что с диабетом можно жить активной, полноценной жизнью, если будешь на практике применять все то, чему учат эндокринологи. Валентина Шубина работала заместителем председателя БРО "Российской диабетической ассоциации", вела обучающие лекции для детей и оказывала психологическую помощь всем нуждающимся. К сожалению, в июле Валентина Афанасьевна ушла из жизни...

Эндокринологический центр Республиканской больницы и Бурятское отделение "Российской диабетической ассоциации" проводят конкурс среди пациентов с сахарным диабетом, посвященный Памяти Джослиновского медалиста Валентины Шубиной, на лучшие знания и умения, которые позволяют вести активный образ жизни, не чувствуя себя больным, а также на повышение интереса и формирование мотивации к достижению целевых значений гликированного гемоглобина, артериального давления, холестерина.

О Всемирном дне борьбы с диабетом

Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был введен в 1991 году на 14 ноября Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation, IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой ювенильной формой сахарного диабета. Это открытие спасло жизнь миллионам людей. В день рождения замечательного ученого решено было проводить Всемирный день диабета.

Сегодня на всей планете, растет количество зарегистрированных пациентов с этим диагнозом. Не исключение и Бурятия. Если 55 лет назад в республике было 17 больных диабетом, то сегодня – более 30 тысяч, из них около тысячи человек с СД 1 типа, остальные – с СД 2 типа. За последние 10 лет число больных увеличилось втрое. Сегодня в нашей республике практически каждые восемь часов регистрируется новый пациент с этим недугом. Однако эпидемиологические исследования, проведенные в Российской Федерации, показывают, что фактическая распространенность сахарного диабета 2-го типа, связанного с избыточной массой тела, в 3-4 раза превышает регистрируемую. В настоящее время в России таким диабетом страдает до 8% от всего населения, но не все еще знают о своей болезни.

Серьезную проблему представляет «омоложение» сахарного диабета. По данным бурятских медиков, в возрастной категории до 40 лет за последние 10 лет диабет увеличился более, чем в 3 раза. Кроме того, растет число беременных женщин, имеющих гестационный диабет (диабет беременных).

«Если ещё двадцать лет назад выявление диабета означало зачастую инвалидизацию, то сегодня ситуация изменилась кардинально. Избежать осложнений диабета и быть полноценным гражданином можно, если пациент постоянно поддерживает нормальный сахар крови: правильно питается, физически активен, регулярно принимает сахароснижающие препараты и грамотно проводит самоконтроль. Этим знаниям и навыкам можно бесплатно овладеть в «Школах для больных диабетом» в РКБ и в поликлиниках республики», - рассказала Дарима Эдуардовна Нимаева, зав. Республиканским эндокринологическим центром РКБ.

Уникальный центр

Сегодня эндокринологический центр Республиканской клинической больницы им.Н.А.Семашко - это организационно-методический центр по улучшению специализированной службы, центр по оказанию лечебной и консультативной помощи больным с эндокринной патологией, а также учебная база по подготовке и повышению квалификации врачей и средних медработников.

Если в 1959 году в Республиканском противозобном диспансере работали 4 врача-эндокринолога, то сейчас в республиканском эндоцентре трудятся 12 врачей, в т.ч. 1 - кандидат медицинских наук, 1 - заслуженный врач Республики Бурятия. Ежедневно неоценимую помощь в лечении больных оказывают более 20 медсестер и 20 человек младшего медицинского персонала и работников вспомогательных служб.

В эндокринологическом отделении 45 коек, в т.ч. 3 – офтальмологические для ведения больных после лазерокоагуляции. С 2018 г. имеется лицензия высокотехнологичной медицинской помощи пациентам с сахарным диабетом посредством применения наиболее физиологичного способа введения инсулина- постоянной подкожной инфузии с использованием инсулиновых помп и систем непрерывного мониторирования гликемии.

В поликлинике эндоцентра на 10 000 посещений в год ведут приемы эндокринолог-терапевт, эндокринолог-диабетолог, врач кабинета «Диабетическая стопа», «Школа для больных сахарным диабетом».

Эндокринологический центр РКБ им. Н.А.Семашко - единственная в Бурятии специализированная клиника по оказанию всего спектра услуг в области эндокринологической медицинской помощи, куда ежедневно обращаются множество людей со всей республики и соседних регионов. Здесь работает команда уникальных специалистов с внушительным опытом работы.

- Эндокринологический центр РКБ помогает своим пациентам вовремя получить нужную информацию о состоянии здоровья, повысить качество своей жизни. Первое условие для успешного лечения эндокринных заболеваний – это своевременная и точная диагностика, - отмечает заведующая центром, к.м.н., врач высшей категории Дарима Эдуардовна Нимаева.

Прием ведется бесплатно по направлениям от медицинских учреждений, а также на платной основе.

Записаться на платный прием вы можете по телефону 8 (3012) 43-72-08, а также по Viber +7 (950) 395-24-25 в будни с 8 до 17 часов.

Также ведущими врачами — эндокринологами разработаны специальные программы:

  • Диагностика рисков развития сахарного диабета
  • Профилактика осложнений сахарного диабета

Программы направлены на раннее выявление, диагностику, профилактику, предупреждение заболевания, а также на профилактику грозных осложнений сахарного диабета, ведущих к инвалидизации.

Центр находится по адресу г.Улан-Удэ, ул. Пирогова, 17 А.

Республиканская Больница Им. Н.А.Семашко

«Вода – источник жизни» и это не просто слова, потому что польза воды для всего живого на Земле просто неоценима. Все заботливые родители приучают к воде детей с раннего возраста, ежедневно купая их в ванной, а потом учат их плавать в искусственных и естественных водоемах. И все это неспроста, ведь давно известна польза плавания, потому что плавание – это самый лучший вид спорта. Во-первых, он приносит удовольствие, а во-вторых, у него отличный оздоровительный эффект, потому что в плавательных движениях задействованы все группы мышц. 

Медицинские работники знают об этом не понаслышке и рекомендуют данный вид двигательной активности всем своим пациентам, сами при этом показывая хороший пример. Уже который год, организатором турнира по плаванию среди медицинских работников республики Бурятия выступает БРО профсоюза работников здравоохранения РФ. В предыдущие годы, под флагом профсоюза, в бассейне «Юбилейный» были поставлены рекорды, которые остаются недостижимыми и по сей день. 

И вот 3 ноября 2018 года 22 команды из медицинских организаций города и республики собрались вновь в бассейне «Юбилейный», чтобы нырнуть и заплыть за новыми рекордами, которые долгие годы будут гордостью для коллег и пациентов, родных и близких. 

За честностью и справедливостью заплывов строго следила судейская команда, состоящая из 14 человек, под руководством главного судьи соревнований, Заслуженного работника физической культуры и спорта РБ, Почетного работника высшего профессионального образования РФ Натальи Григорьевны Филимоновой. Работа судейской команды очень сложна, потому что в победных результатах играет каждая доля секунды и от каждого судьи, неважно бокового, стартового или финишного, любой турнир требует максимальной сосредоточенности и внимания. Именно таким образом, усилиями спортсменов и судей были поставлены рекорды на прошлых состязаниях. Так до сих пор остается не побитым, рекорд в женском заплыве на 25 метров, установленный в 2014 году Ольгой Загузиной из Городской больницы №4, который равен 17,06 сек. и результат среди мужчин на дистанции 50 метров, равный 28,78 сек и установил его в 2016 году Лазарь Татаринов из Республиканского кожно-венерологического диспансера. 

3 ноября 2018 года рекорд по эстафете 4*25 метров (1.09,56), установленный в 2016 году был побит. И улучшила результат эстафетного заплыва команда, которая его же и установила. Это команда из Городской больницы №4 и их результат составил 1.08,47. 

На втором месте – команда Республиканской клинической больницы им.Н.А.Семашко, с результатом – 1.08.94. 

Бронза досталась команде Медицинского центра «Диамед», результат которой составил 1.12,22. 

В личном первенстве по плаванию были заявлены 39 мужчин и женщин, но в итоге приняли участие только 31 человек. 8 человек не вышли на заплыв. По этому поводу, главный судья соревнований поделилась опытом и сказала: «В профессиональных заплывах за неявку на старт, на команду накладываются штрафные санкции, но учитывая, что данный турнир любительский, меры наказания не применяются». Также Наталья Григорьевна посоветовала, чтобы все спортсмены давали трезвую оценку своим возможностям или же тщательнее тренировались. 

В сильнейших заплывах индивидуалистов определились новые призеры. Среди женщин, согласно протоколу, места распределились следующим образом: 
1. Исаева Татьяна Александровна (РКБ им.Н.А.Семашко) – 17,09 сек. 
2. Загузина Ольга Андреевна (Городская больница №4) – 17,31 сек. 
3. Буторина Лариса Васильевна (Городская больница №4) - 18,03 сек. 

Мужчины на дистанции 50 метров, распределили места между собой так: 
1. Гармаев Баясхалан Мункуевич (Городская больница №4) – 31,69 сек. 
2. Нимаев Аюр Жаргалович (Стоматологическая поликлиника №2) – 33,31 сек. 
3. Цыденжапов Сергей Геннадьевич (РКБ им.Н.А.Семашко) – 35,00 сек. 

Анонс о проведении турнира по плаванию был дан за месяц до начала старта и многие усиленно начали тренироваться, а кто-то тренировался в течение года, и это было видно по размещенным фотографиям в социальных сетях. Стоит отметить, что они, преследовавшие цель занять хорошее место на турнире, дополнительно получили отличный бонус хорошего самочувствия и залог крепкого здоровья. И именно они, наши коллеги, попали в топ-10. Поздравляем всех призеров и надеемся, что в следующем году рекорды будут побиты и хорошие результаты будут мощным стимулом для коллег и друзей. А самые лучшие медицинские работники, кто знает, может будут представлять республику Бурятия на турнире по плаванию в ДФО. 

Автор: Дамбаев С.Г. 
Специалист по информационной работе БРО

На базе Республиканской больницы открылся Республиканский нефрологический центр, задача которого - комплексная помощь больным с патологиями почек

"Почки болят" – обычно мы произносим эту фразу, когда испытываем дискомфорт и боль где-то в области поясницы. Но мало кто знает, что в самых серьезных ситуациях почки болеют молча. Хроническая болезнь почек (ХБП) – опасное состояние, которое чаще всего обнаруживается случайно и, к сожалению, иногда слишком поздно.

Число пациентов с хронической почечной недостаточностью в Бурятии растет стремительными темпами. Только за 9 месяцев текущего года на диализ впервые пришли 66 пациентов, таким образом увеличив число больных до 488 человек. Для сравнения в 2009 году, то есть десять лет назад, в регистре республиканских больных, страдающих хронической почечной недостаточностью различных стадий, значилось 115 больных.

Как сообщает главный внештатный нефролог Министерства здравоохранения Бурятии Вера Яковлевна Бадмаева, в ближайших планах центра - посещение в рамках обмена опытом 13-14 ноября 2018 года Республиканской больницы главным внештатным нефрологом Самарской области Андреем Владимировичем Шерстневым, который расскажет все о возможностях и преимуществах перитонеального диализа

Нефрологический центр объединил нефрологическое отделение, республиканский центр амбулаторного диализа и кабинет нефролога в поликлинике больницы.

Ключевой задачей в работе Нефрологического центра РКБ им. Н.А.Семашко является выявление лиц, которые входят в группу риска развития хронической болезни почек или находятся на ранних стадиях заболевания и их динамическое наблюдение. Также Центр ставит своей целью создание регистра больных, страдающих заболеваниями почек, организацию программ по скринингу хронических болезней почек, усиление работы с додиализными пациентами, больными сахарным диабетом, лицами, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ)/гипертонией, и организация в республике «Нефро - школы» для больных с хроническими заболеваниями почек и реципиентов аллогенной почки.

Нефролог – врач редкий, но крайне востребованный. В Улан-Удэ специалисты ведут всего два приема и к ним всегда большая очередь из пациентов. Причем с каждым годом количество больных увеличивается. В Бурятии, как отмечает Вера Бадмаева, чаще всего диагностируют такие проблемы, как пиелонефрит, гломерулонефрит и почечная недостаточность. У пожилых пациентов болезни почек чаще всего следствие сахарного диабета. В более молодом же возрасте почками рискуют люди, халатно относящиеся к собственному здоровью. За примером далеко ходить не надо: большинство из нас переносят различные ОРВИ и даже грипп на ногах, занимаясь самолечением. Сопли и температура проходят, а дальше начинается русская рулетка: никто не может сказать, пронесло вас на этот раз или инфекция пошла дальше, дав осложнения на почки.

Определить пациента нефролога можно по внешним признакам: изменяется цвет лица: появляется землистый оттенок, кожа становится сухой, нередко бывает одышка. Но на самом деле, как поясняет врач, почки – орган тихий и дает о себе знать уже на поздних сроках от начала заболевания. Поэтому единственный верный способ уберечь себя от болезней мочевыделительной системы – это проходить ежегодный медицинский осмотр.

- Раз в год необходимо сдавать клинический минимум – это общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, - рассказывает Вера Яковлевна, - Любой терапевт заметит отклонения и направит вас к нам на консультацию. Благодаря вот такому медосмотру выявляемость нефрологических больных стала лучше.

Лучше, но не повально. По-прежнему часто к нефрологу люди попадают уже с запущенной болезнью, при этом имея абсолютно пустые амбулаторные карты. То есть больной до последнего сидит дома, надеясь на любимой русской «авось», до тех пор, пока острая боль не заставляет звонить в «Скорую».

- Бывает очень обидно, когда ты понимаешь, что приди человек вовремя, могли бы полностью вылечить, но теперь слишком поздно, - сетует доктор.

Если у вас есть тупые ноющие боли в пояснице, повышенная потливость, быстрая утомляемость, шум в ушах, головокружение, бессонница, слабость, отеки, плохой аппетит, ничем не обоснованная температура, одутловатость лица, нужно обратиться к доктору.

Специально для определения состояния здоровья почек врачами-нефрологами РКБ им.Н.А. Семашко разработана комплексная диагностическая программа «Здоровые почки».

Врача-нефролог поможет правильно оценить ситуацию, предоставит исчерпывающую информацию по всем полученным результатам обследования, объяснит имеющиеся риски, порекомендует лечение, коррекцию образа жизни и при необходимости дальнейшее обследование.

Своевременное выявление отклонений и факторов риска – это шанс предотвратить развитие заболеваний почек и продлить активную и полноценную жизнь.

Как попасть в программу? Для этого нужно позвонить менеджеру РКБ им. Семашко (по тел. 622-002, 43-63-87, 41-87-79) и определить дату обследования в удобное для вас время, программа проводится на платной основе. Проверка здоровья в РКБ им. Семашко - это индивидуальный подход, когда пациент может по своему желанию менять состав обследования и проходит диагностику в сопровождении персонального менеджера без очередей и ожиданий в удобное для него время.

Факторы риска заболевания почек:

  • Ожирение - при избытке жировой ткани начинают вырабатываться компоненты, снижающие тонус сосудов, а избыток жира оказывает механическое давление на почки, затрудняя их работу.
  • Резкое похудение - почки находятся в жировой защитной капсуле. При похудении жировая прослойка истончается и почки становятся уязвимыми.
  • Сахарный диабет - из-за повышенного содержания сахара в крови нагрузка на почки увеличивается и они быстро истощаются.
  • Курение и алкоголь - спиртное обезвоживает организм, кровь густеет, это заставляет почки работать в авральном режиме. Курение поставляет в организм токсичные вещества.
  • Гипертония - приводит к повреждению и нарушению работы почечных сосудов.
Республиканская Больница Им. Н.А.Семашко

Интервью с Жимба ламой — доктором тибетской медицины, ведущим прием в Санкт-Петербургском Дацане Гунзэчойнэй.

В Петербурге осенью чаще сыро и холодно. Повышается угроза заболевания почек — они наиболее подвержены ослаблению, так как их можно застудить. Холод, проникающий в почки, блокирует их энергию, в результате чего наступают проблемы с мочевыделительной системой, ощущается общий упадок энергии, а кроме этого — застойные явления кровообращения. Отсюда могут возникать проблемы со спиной — вдоль позвоночника проходят энергетические каналы, которые также блокируются, а застой кровообращения обостряет остеохондрозные проявления.

 

С точки зрения тибетской медицины есть три доши — ветер, слизь и желчь (их взаимодействие в организме обуславливает здоровье и болезнь). Люди полного телосложения — это больше тип слизи, и у них замедленный метаболизм, кровообращение и лимфоток, замедленные обменные процессы, поэтому у них осенью чаще слабые почки и несварение желудка. Для любых типов конституции осенью не рекомендуется употреблять в пищу слишком много сырых овощей — это не улучшает кровообращение, а также тяжело для желудка (ему необходимо их сначала «приготовить» для переваривания и потратить много энергии). Лучше все овощи употреблять тушеными и вареными — то есть, упрощать желудку работу. Добавляйте согревающие приправы (индивидуально): имбирь, кардамон — они улучшают энергию почек.

Сегодня люди много времени проводят за компьютером, со смартфоном и другими изобретениями, увлекаясь и не контролируя этот процесс. Тело мало заинтересовано в такого рода статичных нагрузках: они приводят к напряжению и зажатости — в шейном отделе.

К чему ведет регулярная неправильная нагрузка на эту область? Шейный отдел позвоночника и правильная его эксплуатация — чрезвычайно важны. В первую очередь, такие распространенные нагрузки, которые вы описали, ведут к нарушению кровоснабжения головного мозга, центра всего организма. Недостаточность питания головного мозга означает гипоксию — недостаток кислорода. К чему это приводит? Память ухудшается, сосредоточиться становится сложно, внимание рассеивается, повышается нервозность, раздражительность, апатия, плохо усваивается информация,

присутствует неясность сознания. Из видимых и физически ощутимых симптомов: головокружение, сонливость, быстрая утомляемость, ухудшение зрения. Если мозг не получает достаточно кислорода, то и другие органы будут недополучать кислород тоже, потому что мозг снабжается кислородом в первую очередь, следовательно страдать будет все тело.

Шея — это позвонки. Из-за неправильной осанки и долгого сидения происходит смещение позвонков. Кроме этого, есть кровеносные сосуды, энергетические каналы. Сосуды пережимаются в результате смещения позвонков, а каналы блокируются. Энергия ветра перестает циркулировать. Таков механизм проблемы. Что надо делать?

Любая разумная физическая зарядка утром и днем, упражнения для шеи, в том числе — вечером, умеренная растяжка, йога, тайцзицюань, ушу — гармоничные движения только на пользу.

 

Простые вещи, как кажется, но если вы регулярно ими пренебрегаете, вы не обеспечиваете тело необходимыми и правильными нагрузками, а кровь — кислородом для питания органов, следовательно, все это копится, тело недополучает то тут, то там, а затем возникает усталость, апатия, болезнь, на лечение которой уже придется затратить больше усилий. У тела есть свои законы, и если ими пренебрегать независимо от причин, оно начнёт болеть и вам придется с ним считаться. Поэтому действуйте, не дожидаясь неприятных симптомов. Всем здоровья и силы духа!

Записаться на прием к врачу тибетской медицины Жимбе Ламе: +7 911 209 57 49.

По материалам газеты «Традиционная Сангха России», выпуск 10, октябрь, 2018 г.

В Курумканском районе в рамках недели профилактики йододефицитных заболеваний прошла акцию «Соль + йод – IQ сбережет». Акция была проведена волонтерами районного центра дополнительного образования, учащимися Курумканской СОШ №1 и Курумканской СОШ №2.
 
Бурятия относится к тем регионам, где насыщенность йодом воды, почвы, воздуха составляет всего 10–30% от нормы. Йод относится к жизненно важным микроэлементам, он не образуется в организме и нужен для образования гормонов щитовидной железы. Йододефицит влияет на коэффициент интеллектуального развития (IQ).
 
К группе риска относятся дети, подростки, беременные и кормящие женщины. В качестве универсального и высокоэкономичного средства рекомендуется всеобщее употребление только йодированной соли. Дети и подростки, не принимающие препараты йода, не только хуже учатся, но и чаще страдают простудными заболеваниями. Волонтеры проводили беседы с населением о пользе употребления йодированной соли и раздавали буклеты. 

Сегодня в Байкальском колледже туризма и сервиса прошло очень интересное и вкусное мероприятие, посвящённое Всемирному дню сердца  «Здоровое питание для здоровья сердца»
Специалисты Республиканского центра медицинской профилактики, Центра здоровья совместно с Колледжем туризма и сервиса, а также Городским советом ветеранов провели профилактическое мероприятие в необычном формате 
Участникам акции - известным мужчинам города Улан-Удэ было предложено приготовить блюдо здорового питания и на своём примере научить горожан правильно питаться.

Участие приняли: 
- Цыденешеев Булат Михайлович (телерадиоведущий, генеральный продюсер Медиа-группы «Archi films”), 
- Сахиров Анатолий Михайлович (антиквар, краевед), 
- Ламбаев Батор Тумунович (ведущий ТК «Тивиком»), 
- Ян Михаил Алексеевич (директор Фонда славянской культуры «Звениудинск»), 
- Ермолаев Николай Николаевич (главный врач ГБУЗ «РКВД»), 
- Сергеев Валерий Васильевич (директор БКТиС), 
- Очиров Валерий Михайлович (Председатель Городского Совета ветеранов). А также повара, представители общественного питания, студенты старших курсов и население города.
В завершении участники за круглым столом обсудили предложения в Горсовет и Народный хурал по мерам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. 

Будьте здоровы! 

Тибетская медицина подразделяет людей, возраст, время, сезоны и продукты на три типа: Желчи, Слизи и Ветра. Первый тип имеет горячую природу, а Слизь и Ветер – холодную. Рекомендуется в питании придерживаться одной природы в течение дня или хотя бы в течение 4 часов. Соблюдение диеты по тибетской медицине – довольно сложный вопрос, потому что нет одинаковых людей и нужно учитывать индивидуальные особенности. Однако это не означает, что в тибетской медицине нет диеты. Диета есть, но нужно её подбирать каждому человеку отдельно. Цель такой диеты – оздоровительная, т.е. принести облегчение болезни, ослабить её, или профилактическая. Ради здоровья и жизни человека доктор тибетской медицины может назначить на некоторое время какой-нибудь рацион, мясо, вино, например, и т.д. 

Люди по строению тела, характеру также бывают типов Желчи, Слизи, Ветра и их комбинаций. Возраст также подразделяется на эти три типа. Примерно до 14 лет – время Желчи, далее до 50-60 лет – время Слизи, а старость относится к периоду преобладания Ветра. В зависимости от кармической продолжительности жизни время Слизи может серьёзно варьироваться в годах. Сутки и сезоны также делятся по этим характеристикам. Все продукты тоже имеют горячую, холодную или нейтральную природу. Например, мясо баранина имеет горячую природу, а свинина – холодную. Большинство фруктов относится к горячим, теплым продуктам, а большинство овощей – к холодным. Из-за огромного разнообразия продуктов, различий в регионах, сезонах и индивидуальных особенностей людей никто из специалистов не писал общей диеты. Это не только очень сложно, но и бесполезно. В тибетской медицине всегда действует индивидуальный подход. Если что-то подошло кому-то, это вовсе не значит, что оно пригодно для другого. Если пациент обратился к тибетскому врачу, тогда тот, назначив лечение, обязательно порекомендует ту или иную диету. Потому что питание является главным виновником наших болезней. 

Наиболее важным в диете по тибетской медицине будет, пожалуй, личный тип с соответствующим набором склонностей или уже имеющихся заболеваний, возраст, сезон и климатические особенности региона. Люди типа Желчи (Огонь) обладают желтоватым или каштановым цветом волос, кожи. Не высокие, но и не низкие. Не полные, не худые. Они ранимы, ревнивы, потливы, предпочитают сладкие, горькие и смешанные вкусы. Им нравится петь. Это эмоциональные, вспыльчивые и сообразительные люди. Тип Ветра (Пространство) даёт худощавость, смуглость. Чаще низкорослость. У них шершавая кожа, любят говорить, сплетничать, танцевать. Забывчивы, часто меняют своё решение. Много едят, но не полнеют. Любят сладкое, кислое и горькое. Ввиду эмоциональной неустойчивости склонны к психическим расстройствам. Люди Слизи – это комбинация энергий Воды и Земли, обладают светлой кожей, терпеливы. Склонны к полноте или полные. Любят спать, предпочитают кислое и острое. У них устойчивый ум. Также бывают и смешанные типы. Если человек имеет ярко выраженные характеристики типа Желчи, тогда, чтобы «погасить» имеющийся, преобладающий, огонь, ему рекомендуется питаться «холодными» продуктами. Далее следует учитывать возраст. Если юного возраста, тогда больше можно питаться продуктами холодной природы. Сезонное питание делится следующим образом: зимой и летом рекомендовано тёплое, весной – грубое, горячее, осенью - прохладное. Зимой нужно хорошо питаться, летом – минимально, а весной и осенью – умеренно. В течение суток также имеются рекомендации по видам продуктов, однако важнее учитывать климат местности. 

Помимо холодных и горячих свойств, продукты ещё делятся на шесть вкусов: сладкий, кислый, солёный, горький, жгучий и терпкий (вяжущий). Вкусовые особенности продуктов более подробны, детальны, потому имеют первостепенную важность в подборе лекарств и питания. Интересна характеристика вкусов: сладкий нравится языку, долго сохраняется на языке и во рту, кислое плохо действует на зубы, морщит лицо, вызывает слюнотечение, солёное даёт ощущение жара во рту, также вызывая слюнотечение, горькое удаляет запах изо рта, угнетает аппетит, жгучее обжигает рот и язык, вызывает слёзы, от вяжущего язык и нёбо делаются шершавыми. 

Для профилактики здоровья, для ослабления имеющихся заболеваний весьма рекомендуется проконсультироваться по части личной диеты со специалистом тибетской медицины. Такая диета может значительно продлить жизнь, её качество или хотя бы облегчить имеющуюся болезнь. Цель диеты по тибетской медицине не духовная - это здоровье этой жизни, облегчение страданий от уже имеющихся болезней и профилактика. Самостоятельно подобрать диету довольно сложно, уж очень большой объём информации нужно знать. Поэтому легче и быстрее проконсультироваться со специалистом тибетской медицины. И это того стоит, ведь годы неправильного питания могут нанести непоправимый ущерб организму. Олег Намжилов.

Абсолютное большинство людей хотя бы раз в жизни переживало паническую атаку. 
Регулярно же ими страдает не менее 5% населения, большинство из которых – женщины. 
В тибетской медицине паническое расстройство расценивается как крайняя степень возмущения конституции Ветер. 
Успокоить Ветер – означает взять под контроль приступы страха и паники.


С точки зрения современной медицины, паническое расстройство – это заболевание, характеризующееся спонтанным возникновением панических атак (эпизоды крайней тревоги) от нескольких раз в год до нескольких раз в день и ожиданием их возникновения. В зависимости от ведущего симптома недуг называют по-разному: «Вегетативный криз», «Симпатоадреналовый криз», «Кардионевроз», «ВСД (вегето-сосудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД – нейроциркуляторная дистония». 

У страдающих паническим расстройством людей, как правило, наблюдаются серии интенсивных эпизодов крайней тревоги – панических атак. Они обычно продолжаются около 10 минут, но могут быть и кратковременными – около 1–5 минут и длительными – до 30 минут, однако ощущение тревоги может сохраняться в течение 1 часа. 

Панические атаки могут отличаться по набору симптомов или быть однотипными (то есть тахикардия, потливость, головокружение, одышка, тремор, переживание неконтролируемого страха и т. д.). У части пациентов данные состояния наблюдаются регулярно – иногда ежедневно или еженедельно.


Как правило, первый приступ паники становится для человека полной неожиданностью и происходит, казалось бы, на пустом месте, без всяких видимых причин. Внезапно возникающая сильная тревога, головокружение, ощущение дурноты, нехватки воздуха, онемения в различных частях тела, слабость в ногах – вот лишь неполный список симптомов, которые могут возникнуть при панической атаке. 

Кроме того, данный «букет» может быть дополнен потливостью, чувством пошатывания, страхом сделать что-либо против своей воли, сойти с ума или даже умереть. Хотя бы раз пережив подобное, человек приходит к выводу, что он тяжело болен и отправляется к врачу. Между тем многочисленные медицинские обследования обычно не выявляют никаких серьезных нарушений здоровья. Тем не менее панические атаки могут изрядно отравить жизнь. 

Со временем человек начинает избегать общественного транспорта, пользоваться лифтом, перестает появляться в людных местах, а то и вовсе выходить из дома. Как правило, со временем появляются и другие всевозможные страхи: агорафобия (боязнь открытого пространства), клаустрофобия (страх перед замкнутыми или тесны- ми пространствами), социофобия (боязнь публичных выступлений или внимания посторонних людей). Все зависит от того, где впервые произошел панический приступ: в метро, лифте, кафе, супермаркете или, к примеру, на родительском собрании в школе. 

44-летний банкир Михаил Маркович недавно потерял отца. А вместе с ним и главную жизненную опору и наставника. Пуповина, столько лет защищавшая его от любых невзгод, вдруг порвалась в одночасье, и Михаил не находил себе место от смятения и растерянности. Сам отец троих детей, он полностью ушел в свое горе, которое переросло в сильную депрессию. Он забросил дела, ничем не интересовался.
Вскоре начались приступы удушья и боли в области сердца, иногда ему даже казалось, что он умирает. Каждую ночь жена вызывала «скорую помощь». Врачи советовали «лечить голову, а не сердце». Михаил даже съездил на море отдохнуть, но облегчение было временным. Усталость и боль накатывали с новой силой. Супруга стала искать опытных врачей. 
Знакомые посоветовали клинику «Наран». Врачи тибетской медицины порекомендовали Михаилу – типичному представителю конституции Ветер (худому, нервному и сильно уставшему человеку) поменять образ жизни и питания. 
Через месяц комплексного лечения пациента было не узнать. Он начал высыпаться, с удовольствием вникать в работу и семейные дела, вернулись былые бодрость и жизнерадостность.



Рассмотрим подробнее один из типов панического расстройства: кардионевроз.Это наличие таких симптомов, как тахикардия, болезненные ощущения в области сердца, холодный пот, дрожь в руках на фоне повышенной утомляемости, раздражительности, плаксивости, бессонницы, склонности к обморокам. 

Любой однократный стресс, эмоциональный всплеск – отрицательный или положительный – и начинается учащенное сердцебиение. Даже сопереживание героям телесериала может спровоцировать тахикардию. Кстати, тахикардия – симптом многих серьезных заболеваний, и не только сердца. Если беспокоит частое сердцебиение, более того, оно сопровождается похудением и раздражительностью, проверьте щитовидную железу. Это особенно касается людей с неустойчивой нервной системой. 

Если тахикардия сопровождается неприятными ощущениями в области сердца, надо проводить более детальное обследование. Часто это может быть признаком наследственной гипертонической болезни. Если врач-кардиолог не нашел серьезных отклонений в работе сердца , то вряд ли появятся какие-то осложнения. 

Кардионевроз чаще всего рассматривают как следствие нервного срыва. К нему могут привести конфликты в семье, на работе, стрессы, а также физические перегрузки. Если врач поставил диагноз «кардионевроз», но не нашел ишемической болезни сердца или гипертонии, то есть все шансы прожить долгую и счастливую жизнь. 

Кстати, боли в сердце, но без тахикардии, могут возникнуть из-за остеохондроза позвоночника. Это свойственно мужчинам после 30 лет, у женщин могут встречаться и в более раннем возрасте. Наиболее подвержены этому те, у кого есть деформации позвоночника, нервная сидячая работа. 

17-летняя Настя прямо перед экзаменом упала в обморок. С диагнозом «коллапс» девушку отвезли в реанимацию. После выписки напуганная мама привела дочь в «Наран». Она призналась врачу, что, пожалуй, переборщила с учебными нагрузками дочери. Помимо учебы в школе Настя занималась в студии бальных танцев, посещала музыкальную школу и курсы иностранного языка, а по вечерам ходила в бассейн. Из-за постоянного напряжения девушка стала рассеянной, нервозной. 
После 11 сеансов комплексного лечения девочка быстро восстановила душевное равновесие. Она дала себе слово, что отныне будет заниматься только тем, что ей по-настоящему нравится.


Итак, вернемся к нашей главной теме. Кто и почему подвержен паническим расстройствам? Довольно часто первому приступу паники предшествует то или иное значительное жизненное событие. Как правило, это происшествие со знаком минус: потеря кого-то из близких, расставание с любимым, серьезный конфликт на работе или иной сильный стресс. 

Иногда в качестве «спускового механизма» панической атаки выступает даже нейтральное событие: экзамен, смена места работы или даже радостное – переезд на новую квартиру или рождение ребенка. Особенно велики шансы появления адреналиновых атак у людей впечатлительных, психологически уязвимых, имеющих тревожно-мнительный склад характера. 

Согласно тибетской классификации, это – люди конституции Ветер. Люди с доминирующей конституцией Ветра (сангвиники) отличаются подвижностью, переменчивостью во всем. Они худощавы, тонкокостны, легки на подъем, неусидчивы, эмоциональны, беспокойные натуры, с раннего детства имеют очень уязвимое биополе. Особенно это характерно для детей, родившихся под созвездием Рыб, Стрельца, Близнецов и Весов, имеющих стихию Воды и Воздуха. 

Эти люди наиболее подвержены фобиям и навязчивым идеям. Особенно если по восточному гороскопу они родились в годы Кролика, Овцы, Петуха, Собаки. Человек Ветра может привязываться сильно и страстно – к людям, животным, материальным ценностям, социальному статусу. 

СОВЕТЫ:

Дышим глубоко

Освойте диафрагмальное дыхание.
Глубоко вдохните животом, а затем медленно выдыхайте через рот.
Размеренное, глубокое дыхание запускает реакцию релаксации и расслабления, что тянет за собой целую цепочку позитивных физических изменений в организме: замедление сердечного ритма, приток крови к конечностям, мышечное расслабление.

Расслабляем мышцы

Если у вас внутри все сжалось от нервного напряжения, если вы буквально дрожите от стресса – определите то место, где напряжение особенно сильно.
Это могут быть мышцы лба, поднятые плечи, стиснутые зубы…
Попытайтесь мысленно измерить силу вашего напряжения с помощью спидометра.
Затем на несколько секунд еще сильнее напрягите и без того напряженные места.
После чего сделайте глубокий вдох и задержите его.
Медленно выдохните.
Представьте, что вместе с воздухом вы освобождаетесь от всего накопившегося напряжения, а стрелка воображаемого спидометра – ползет вниз.

Медитируем

Пристально глядя на огонь свечи или вслушиваясь в какой-нибудь мелодичный звук, я помогаю своему телу расслабиться.
Я мысленно представляю сжимающее мое тело напряжение в виде стягивающих меня тугих веревок, которые я могу сорвать.
Глубокое дыхание разрывает эти путы.
Мне хорошо.
Я верю, что мое здоровье придет в норму, и я смогу, как прежде, радоваться жизни.


Чрезмерные привязанности всегда порождают деструктивные эмоции: тревогу, ревность, страх потери, болезненные фантазии, различного рода мании и фобии и т. д. И, как следствие, – хаотичность мыслей, нервное возбуждение, навязчивые, бредовые идеи, «помрачения ума». 

В пожилом возрасте эти люди часто подвержены болезням Паркинсона и Альцгеймера (старческое слабоумие), в молодости страдают от вегето-сосудистой дистонии. На фоне панических атак расстройство нервной системы может спровоцировать иньские «холодные» заболевания: нервные тики, заикание, невриты и парезы лицевого нерва, невралгии, сердечно-сосудистые заболевания.

Самое главное для людей-Ветров – не растратить силы в молодости, избегать страстей и чересчур сильных привязанностей, воспитывать в себе душевную стойкость.
Нужно добавить, что согласно древнему трактату «Чжуд-Ши», к условиям развития болезней Ветра относятся: недоедание, недосыпание, чрезмерный труд, долгие разговоры на пустой желудок, сексуальные излишества, обильная потеря крови, сильная рвота, понос, плач, горе, переживания, длительное питание несытной пищей, а также пребывание на холодном ветру или под дождем, сдерживание естественных позывов (мочеиспускания, дефекации, отхождения газов, зевоты, слез), злоупотребление горьким вкусом.
Лечение в клинике «Наран»


Для лечения и профилактики болезней Ветра применяются внешние методы воздействия в комплексе с седативной фитотерапией. 
Из внешних процедур наибольшую ценность при возмущении Ветра представляют точечный массаж всего тела, предварительно натертого горячим кунжутным маслом в сочетании с иглоукалыванием и прогреванием полынными сигарами. 
Достигается восстановление внутреннего баланса всех жизненных начал – Ветра, Слизи, Желчи, возвращение чувства душевного комфорта. 
Пациент избавляется от бессонницы, депрессии и неврозов, хронической усталости, неуправляемой эмоциональности. 

Одновременно такое лечение является отличной профилактикой обострений ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, полезно в период реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда, инсульта. Дома пациенту рекомендуется использовать ароматические масла и свечи, слушать хорошую музыку, чаще встречаться с приятными и душевными людьми. 

Можно и нужно применять настойки и отвары успокоительных средств: валерианы, мелиссы, пустырника, потереть виски согревающими бальзамами. Излишек «гормона страха» в крови по- может убрать горячий чай с медом или сахаром, имбирный напиток, горячее молоко с медом, выпитое на ночь. Плотно и вовремя питайтесь, забудьте о газированных напитках, пиве, кофе и других продуктах с горьким вкусом. Предпочтение лучше отдавать сладким, кислым, соленым и острым вкусам

https://naran.ru/

Страница 1 из 11